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在人际关系当中，我似乎很敏感。对方的眼神、语气都有可能触及我。我想有朋友，可我又害怕我的敏感让他们觉着和我在一起太累，一方面对人亲切，另一面又防备重重，我该怎么在人际关系中做到自如呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你在文字描述当中的担忧与渴望。 人际关系的主要方面是你的内心坚定，那么就不会随着外物动摇。 红尘就是炼心的过程，你有你自己的东西，要分享出去，要交流的过程当中你会得到你想要的。 人和人之间的连接不会无缘无故地产生，必然有其原因。 比如志趣，比如互利，比如知心。从这些方面出发，慢慢地朋友就多了。 以上建议希望对你有所帮助，如果你愿意的话，可以联系我继续探讨，如果有更多信息，或者我能给你更多有益的建议，欢迎私聊。
能不能不要敏感
在人际关系当中，我似乎很敏感。对方的眼神、语气都有可能触及我。我想有朋友，可我又害怕我的敏感让他们觉着和我在一起太累，一方面对人亲切，另一面又防备重重，我该怎么在人际关系中做到自如呢？
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你在文字描述当中的担忧与渴望。
人际关系的主要方面是你的内心坚定，那么就不会随着外物动摇。
红尘就是炼心的过程，你有你自己的东西，要分享出去，要交流的过程当中你会得到你想要的。
人和人之间的连接不会无缘无故地产生，必然有其原因。
比如志趣，比如互利，比如知心。从这些方面出发，慢慢地朋友就多了。
以上建议希望对你有所帮助，如果你愿意的话，可以联系我继续探讨，如果有更多信息，或者我能给你更多有益的建议，欢迎私聊。