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我不怎么主动和人交流，班上的人也不怎么理我，我也很害怕和老师交流，不喜欢别人注视我，每次有人看我我就会浑身发烫或者背后发凉
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。 感受到你的不舒服与内心的迷惑，你写下这段文字说明你有改变的决心。 不主动和人交流，别人也不会主动，因为对方会觉得你冷漠。 不和人直视，一般是不自信，内心不开放。可能是成长历程中的创伤，内心对人戒备，很难和人建立亲密感。 要处理创伤，坚定内心的想法，发现自我，在这些方面提升。 以上建议希望对你有所帮助，如果你愿意的话，可以联系我继续探讨，如果有更多信息，或者我能给你更多有益的建议，欢迎私聊。
如何与人打交道？
我不怎么主动和人交流，班上的人也不怎么理我，我也很害怕和老师交流，不喜欢别人注视我，每次有人看我我就会浑身发烫或者背后发凉
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你的不舒服与内心的迷惑，你写下这段文字说明你有改变的决心。
不主动和人交流，别人也不会主动，因为对方会觉得你冷漠。
不和人直视，一般是不自信，内心不开放。可能是成长历程中的创伤，内心对人戒备，很难和人建立亲密感。
要处理创伤，坚定内心的想法，发现自我，在这些方面提升。
以上建议希望对你有所帮助，如果你愿意的话，可以联系我继续探讨，如果有更多信息，或者我能给你更多有益的建议，欢迎私聊。