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如何做到好的情绪管理和人际交往

感觉自己最近很容易生气，动不动就想和人起争执，感觉自己情商低，哎，以前是个不喜欢跟别人起冲突的人，现在为什么会这样？现在觉得跟别人起冲突是在保护自己

摇旗呐喊的璇洋 2019年09月29日 05:12 IP属地: 英国

龚晓容的回答

龚晓容心理咨询师 IP属地: 四川 2019年09月29日 08:38

看起来似乎有情绪压抑在心里没有释放稍微触碰就会爆发，很理解您的感受，情绪是需要释放的，不然对身体会有伤害

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龚晓容

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擅长领域：【恋婚亲子】婚恋指导、婚姻修复、亲子沟通【人际情绪】悲伤疏导、情绪低落、抑郁焦虑【职场成长】职业发展规划、工作压力、个人成长

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