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感觉自己什么都不会,什么都不知道,和别人...

感觉自己什么都不会,什么都不知道,和别人聊天感觉好卑微

人间不值得悲  
李海霞的回答
李海霞心理咨询师

需要重新建立您的自信体系。
先了解自己。
比方说自己对做什么事情比较有兴趣,废寝忘食。
比方说自己以往的经历中,取得过哪些成绩。在这些方面往往就是您的擅长点和强项。可以继续深挖。
另外改变是需要一点时间和耐心的。
向前一小步,也比原地踏步要好。
向前一小步,也总有一天会达到目标。