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见到女生就莫名紧张 大脑一片空白

从小不怎么接触女生 谈过一次恋爱不过上学时候她比我大一届 大学又不在一个地方 就这样谈了六年 从初中到大学 因为有女朋友了就对其他女生有意识的避免接触 可能就是因为这样 现在分手之后 觉得和女生在一起特别不自在 见到女生也会紧张大脑空白 谢谢回答

磨穿铁砚的寻曼  
史亦群的回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师史亦群。

你现在的状况只是你走出失恋后的正常状态,你长期和一个女生相处,屏蔽了其它女生,所以当你见到其他女生的时候,你有不适应性,但是这个是暂时的,你会适应的,需要点时间。另外,你还没有完全的放下过去,也十分害怕失败,这也是你会在面对其他女生时,注重自己的言行举止,仪表等等,但是信心不足。你越是有担心,不习惯,越要把自己投入人群里去,你会发现属于的,真正的爱人,你不要逼迫自己立刻马上就对其他人交往自然,但是你一定要在心里想着,会一次比一次自然,一次比一次有自信的。