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谁能可以告诉我如何发怒,如何回怼哪里有培...

谁能可以告诉我如何发怒,如何回怼哪里有培训平台和方式!
如何提高人际关系!!

心通  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

情绪是可以的,情绪是一种力量。
你可以关注情绪后面的想法与感受,以及渴望。
能看见自己,能觉察对方的动机与出发点。
人际关系说到底是互相依存与互相给予,就是交往的意义。
期望能够跟你一起去面对这些困扰,帮助你摆脱困境。