我该怎么办

不知道从什么时候开始，我越来越睡不好，都会醒来无数次，我越来越焦虑暴躁，父母也给我压力，我自己也给自己压力，隔三差五母亲都会提起我谈恋爱的事情，母亲每次都会说我已经快二十五岁了，应该谈恋爱了，别人家的姑娘这个年纪小孩都会跑了，再不找男朋友就没人要了，我每次都想和母亲好好谈，但是每次说不到两句话就会吵起来，说我不懂事，说是为了我好，我不想谈恋爱，我的父母在我小时候常常吵架，甚至还打架，我父亲常常还会拿东西砸我，我的父亲一些生活细节都会体现出我父亲的自私，我的父母什么事情都有斤斤计较，还常常因为钱吵架，小时候我的父亲从来不夸奖鼓励我，在亲戚朋友面前还会踩低我，说我这样不好那样不好，不想别人家的孩子听话懂事，导致我现在24岁还特别自卑，我特别害怕我以后的男朋友像我父亲一样，也害怕我以后的婚姻会想我父母这样。
而且我最近太难受了，我太压抑了，我越来越焦虑暴躁，头发也越掉越多，记忆力也越来越差，常常做某些事我都要反反复复的确认自己做没做，食欲也大减，一整天不吃饭我没有食欲，常常莫名其妙的就觉得很难过，然后一个人躲着哭，我每天无时无刻都在想死了该多好，我每天都想死去一了百了，常常莫名其妙得想发火，但是我又无力发火，我现在对什么也不感兴趣了，而且还觉得很厌烦，厌烦所有的一切，我没有朋友，一个也没有，我也不愿意去社交，我害怕和人交流，我走在路上遇见的每个人我都觉得他们在用异样的眼神看我，我不想出门，我就想一个人躲在家里，每天我都觉得自己特别累，从起床就感觉身体从内而外的疲惫无力，我想去医院看看我是不是真的有问题了，但是我不知道哪里可以看我的病，我从来没接触过这些，我真的特别累，不是那种上班工作的累，是那种无法形容的累，我也说不出来这种感觉。