总是想哭是为什么 从第一次凌晨中耳炎耳朵疼醒以后就总是超级容易想哭，那一次疼醒睡不着真的感觉很无助很孤独。从那以后白天或者是在朋友家人面前我都可以笑，一个人或者是晚上的时候就特别想哭，持续有半个多月了，前几天晚上十点多睡觉总是凌晨醒来，后来失眠了两三天，凌晨醒来就特别容易哭，一个人待着无论是白天晚上都容易哭，心里一难受就想哭
总是想哭是为什么
从第一次凌晨中耳炎耳朵疼醒以后就总是超级容易想哭，那一次疼醒睡不着真的感觉很无助很孤独。从那以后白天或者是在朋友家人面前我都可以笑，一个人或者是晚上的时候就特别想哭，持续有半个多月了，前几天晚上十点多睡觉总是凌晨醒来，后来失眠了两三天，凌晨醒来就特别容易哭，一个人待着无论是白天晚上都容易哭，心里一难受就想哭
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
很理解一个人独处的那份孤独和委屈，也能感受到你内心的那份坚强和倔强，即使是很渴求，也不愿意在亲人和朋友面前去表达，不愿意让自己脆弱的那面被人看到。
第一，面对自己的脆弱是一份勇气，隐藏这份脆弱是让自己穿起多层盔甲伪装的很坚强。很多时我们成长的过程中，被家庭和环境塑造成为他们想要的样子没有活出内心自己要的样子，会觉得很委屈。
第二，渴望的爱和关怀，有的时候是我们要自己努力去创造的，不是等来的。随着我们勇敢的表达我们的脆弱，内心的那份勇气会越来越强大。
每个人都渴望爱和被爱，如果不想让这样孤独的生活一直在你的人生中，我建议你坦诚的和你的家人及朋友表达自己的内在的孤独和渴望。让大家知道你的需求是什么，然后能够得到和满足你的需求。
希望我的建议能够帮助到你，如果有什么疑问，请与我私信交流！