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12岁的孩子,倔,脾气暴躁,说不得

我的孩子12岁女孩,在家外的表现是不爱讲话守规矩,在家里:睡懒觉、叫不起,拖拉、上课写作业走神、不主动学习、不主动承担家务(叫了也不做)、和父母顶嘴、和她无法平和交谈,即使交谈了也没有效果。

琪宝儿妈  
白和玉的回答
白和玉心理咨询师

朋友您好,根据你所描述的问题,12岁女孩,在家外不爱讲话守规矩,在家里睡懒觉、叫不起,拖拉、上课写作业走神、不主动学习、不主动承担家务(叫了也不做)、和父母顶嘴、和她无法平和交谈,即使交谈了也没有效果。让你很苦恼。我很理解你的心情。
孩子在外守规矩,在家发脾气,不主动学习和父母顶嘴,导致你很苦恼。孩子不会管理自己的情绪,这跟父母的教育有很大关系,孩子习惯于用发脾气这样的方式来解决问题达成目的,常常忽略甚至是不在意父母的心理感受。这样的行为非常不好,家长要及时教育引导。
试问你的孩子每次发脾气的时候你是怎么做的呢?和孩子之间出现矛盾后结果是怎么缓和的呢?在问题解决之后孩子和父母的关系与以往比是密切了还是紧张了呢?
孩子发脾气对家人发怒摔东西的时候,建议父母做到以下几点:
1、成熟的父母要能掌控自己的情绪
我们必须牢记自己是成年人,不要利用孩子们的脆弱伤害他们,不要让他们觉得要时刻应付我们的负面情绪。父母先学会控制自己的脾气,冷静理智地解决问题,而不是将孩子和家人作为情绪垃圾桶,肆意宣泄自己的糟糕情绪。
2、当孩子发脾气的时候,学会和孩子共情
当孩子发脾气的时候,不要试图阻止孩子发脾气,而是蹲下来,给孩子一个拥抱,让孩子逐渐冷静。
当孩子知道自己是可以被父母理解的,关心呵护的,他就会有充足的安全感,慢慢的孩子就会坦然接受自己的情绪,并开始有意识的控制自己的情绪。
3、引导孩子正确的表达情绪
父母要做情绪的疏导者,而不是粗暴的制止孩子发脾气,要让孩子慢慢领会每个人都有情绪,发脾气很正常,但能否正确宣泄自己的情绪,拥有控制情绪的能力同样重要,让孩子学会倾诉,父母要做孩子最喜欢的一双耳朵,倾听孩子的情绪和内心,不要说教,只要让孩子讲出心中的感受就好。
4、孩子也有负面情绪需要发泄
其实孩子有负面情绪是很正常的事情,负面情绪对于孩子情商的发展也是必不可少的,而情绪本身是没有对错的,对错在于它是以何种方式发泄又造成了怎样的结果,所以孩子只要没有过于夸张的发脾气,家长不妨让孩子自由宣泄一下,等孩子情绪冷却以后再给孩子一个比较固定的时间反思。
5、自我沉淀比外界的约束更有成效
情绪激动时,外界的批评就像助燃的热油,一字一句的加重孩子的情绪,家长不妨再多一点耐心,用冷处理的方法,让孩子的负面情绪得到宣泄的同时,明白发脾气并不能从实质上解决问题,等孩子平复下来之后,家长可以再辅助劝诫,让孩子自我沉淀,自我成长。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。