不想跟别人交往了，微信把所有同学都给删了...

不想跟别人交往了，微信把所有同学都给删了，留着不舒服。疏离了所有小伙伴。好久没有过情绪的波动了，也好久没有情感体会了，越来越不上进了，很无助，但不是没有希望，做了计划也从不行动。不知道怎么回事吧。