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我是不是有病

宝宝现在快11个月了,我自己越来越觉得自己快崩溃了。我控制不住自己的脾气,胸口就像憋了一团气,无处释放!
我想大哭,想大叫,可是我不能!我还要尽可能的笑,尽可能的心平气和的说话!太累了!
我想起没怀孕的时候,老公父母,对我无微不至的关心,我觉得自己是幸福的。现在,随着宝宝的出生,好像都变了。老公不再是那个对我体贴关怀备至的老公了,父母,因为身体不好还要给我帮忙带孩子,我总觉得自责!因为我一个人带不了孩子,我只能麻烦我可怜的父母!公婆,公婆更不想提了。在我最需要安慰和帮助的时候,没有一个人在。
我以为我可以依靠一辈子的那个人,也不在了。只有我,只有我!一个人!
现在只有宝宝的亲昵和笑容,是我最大的安慰!

小丑爱穿高跟鞋  
石胜男的回答
石胜男心理咨询师

您好,感受到了您的痛苦,也理解您的痛苦,方便的时候可以看一下老师写的文章,里面有产后情绪的介绍和识别,也可以来私聊老师,让老师来帮助您疏导一下!