我是不是有病 宝宝现在快11个月了，我自己越来越觉得自己快崩溃了。我控制不住自己的脾气，胸口就像憋了一团气，无处释放！ 我想大哭，想大叫，可是我不能！我还要尽可能的笑，尽可能的心平气和的说话！太累了！ 我想起没怀孕的时候，老公父母，对我无微不至的关心，我觉得自己是幸福的。现在，随着宝宝的出生，好像都变了。老公不再是那个对我体贴关怀备至的老公了，父母，因为身体不好还要给我帮忙带孩子，我总觉得自责！因为我一个人带不了孩子，我只能麻烦我可怜的父母！公婆，公婆更不想提了。在我最需要安慰和帮助的时候，没有一个人在。 我以为我可以依靠一辈子的那个人，也不在了。只有我，只有我！一个人！ 现在只有宝宝的亲昵和笑容，是我最大的安慰！
我是不是有病
宝宝现在快11个月了，我自己越来越觉得自己快崩溃了。我控制不住自己的脾气，胸口就像憋了一团气，无处释放！
我想大哭，想大叫，可是我不能！我还要尽可能的笑，尽可能的心平气和的说话！太累了！
我想起没怀孕的时候，老公父母，对我无微不至的关心，我觉得自己是幸福的。现在，随着宝宝的出生，好像都变了。老公不再是那个对我体贴关怀备至的老公了，父母，因为身体不好还要给我帮忙带孩子，我总觉得自责！因为我一个人带不了孩子，我只能麻烦我可怜的父母！公婆，公婆更不想提了。在我最需要安慰和帮助的时候，没有一个人在。
我以为我可以依靠一辈子的那个人，也不在了。只有我，只有我！一个人！
现在只有宝宝的亲昵和笑容，是我最大的安慰！
您好！我是壹点灵的心理咨询师周秀华。
非常理解你的心情，本来怀孕期间，体重增加，哺乳，身体上的很多改变肯定很难受，一直期望生出来就好了，而出生以后你可能没有想过会发生现在的这些问题，所以很苦恼，可是我们都是第一次做妈妈，俗话说家家有本难念的经呀。
第一，你是很孝顺的，所以看着父母提自己带孩子很心疼，公婆好像并不是很理解你，自己带有何。辛苦。
第二婚前你和老公的关系是很好的，孩子出生以后你感觉关系变了还是孕期就有消耗你们的亲密关系呢，他对孩子怎么样，工作有撑起家里经济的责任吗？是怎么从一个你信任的人变的不信任了呢？
第三有没有玩得好的闺蜜呢，或者是和别人有说过自己的烦心事呢，现在是和婆媳住还是单独住的呢？
你现在比较心烦或者你的焦虑有没有和你老公深入沟通一下呢，孩子现在比较小，你们的夫妻关系对孩子的影响也非常大。建议找适合的心理咨询师做专业的咨询，毕竟婆媳关系，夫妻关系，甚至亲子教育关系，我们都要用正确的方法来处理而不是这样的恶性循环呢。
感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您，如果还有疑问，欢迎私信和我交流。
壹点灵心理服务平台
2019年10月3号