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我讨厌我爸爸

他出轨过,但是我妈妈原谅他了,给他机会,这是因为我,如果没有我,他们早就离婚了,我爸爸很爱发脾气,动不动对我妈妈吼,是那种因为点鸡毛蒜皮的小事就吼我妈,每次到最后我妈也是原谅他,可我一直记在心上,我爸对外人很好,而一回家就不好,外面的不论是同事还是朋友都比家里人重要,他对我妈妈不好,我好恨他,我妈妈现在都不想再活下去了,如果不是有我,早就和他离婚了

花花绿绿的昂宾  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

感受到你内心对爸爸的失望,他在家老发脾气,对妈妈吼,你觉得他对外人还好一些。你也心疼你妈妈,同情他的遭遇。
如果不是你,他们早就离婚了。
你心里有许多恨。
家庭在影响着你,父母的事,作为一个孩子是管不了的。你看到的未必都是真相。
作为孩子,改变能改变的,接受不能改变的,并且学会区分这两者之间的区别。
希望我的建议对你有益,期望能够跟你一起去面对这些困扰,帮助你摆脱困境。