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网瘾,,,,,

刚有人说我是网瘾,我想问网瘾怎么戒?

。。。  
鲍道元的回答
鲍道元心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
看到了你的觉察,觉察是改变的开始。
有人说你是网瘾,你认同他的说法吗?爱上网,爱玩游戏是正常的,沉迷于网络游戏或上网娱乐就不正常。
如果你有这个动力,可能联系我。