我不知道我到底怎么了，变的不像自己

不知道从什么时候开始，我会忽然的太阳穴痛
然后我脾气就变得很暴躁，很容易和同学吵起来
再然后就开始莫名其妙的想哭，尤其晚上，我不知道我哭什么，就是心里堵得慌，难受，想哭，就哭出来了
食欲也不是很好，想吃烤冷面，刚做好，我就觉得不想吃，可我确实饿
脑子里有时候会蹦出来一些不好的想法，想死，但不敢，想自残，现在我两个手腕没有一个好的
我和同学倾诉，但总觉得他们不懂我，他们看到的都是快乐，我却看不到，我觉得没什么好开心的
我晚上睡不着觉，好不容易睡着了，一大早就能醒，但我白天还困
我总觉得脑子转不动了，做题什么我想努力想，可脑子就是空荡荡的，我自己知道，我想不进去
我不知道我到底怎么了，明明我是一个特别积极开朗的女孩，但现在却变成这样了，我该怎么办