今日开心记事！ 今天去健身房，跑了4km... 今日开心记事！ 今天去健身房，跑了4km一点都没感觉累，照了下健身房的镜子，感觉还是没胖的很明显的哈哈哈哈，手往后面合十掌心，也很容易就做到了，感觉韧带变好了？ 下午和老师聊完天后！做了碗看起来很不错的红烧牛肉面。[调皮]
今日开心记事！ 今天去健身房，跑了4km...
今日开心记事！
今天去健身房，跑了4km一点都没感觉累，照了下健身房的镜子，感觉还是没胖的很明显的哈哈哈哈，手往后面合十掌心，也很容易就做到了，感觉韧带变好了？
下午和老师聊完天后！做了碗看起来很不错的红烧牛肉面。[调皮]
棒棒哒，你的表现太赞了。身体会越来越好，肉也会越来越美。祝你幸福快乐。身体健康！