心里很闷。。。 就是，今天我看了一部电影名叫《素媛》，是挺可怕的由真实事件改编的，也导致我到现在01:38也没睡着，不敢关灯，就是我自己好奇，看那部片子的时候，又去了解了这部电影讲述的真实事件的新闻，于是我就从文字中看到了犯罪的过程，特别可怕，继续的我又看了推荐的《熔炉》，白天也就是有点点怕，一到晚上，我就连黑的地方也不敢看了，也不敢照镜子，就连一个人睡都不敢了，我本来挺大胆的，就是挺多东西都不怕的，网上的那种测试什么什么恐惧症的图片我以前也看过，刚刚忽然又看见的时候我觉得好想环住手臂，而且脑子嗡嗡作响，觉得特别可怕，我以前很喜欢看恐怖片的，眯着眼和朋友一起看，氛围特别好，但是这个关于性侵啊什么的，虐待儿童什么的我感觉想吐，我觉得世界好黑暗怎么办(⊙o⊙)
心里很闷。。。
就是，今天我看了一部电影名叫《素媛》，是挺可怕的由真实事件改编的，也导致我到现在01:38也没睡着，不敢关灯，就是我自己好奇，看那部片子的时候，又去了解了这部电影讲述的真实事件的新闻，于是我就从文字中看到了犯罪的过程，特别可怕，继续的我又看了推荐的《熔炉》，白天也就是有点点怕，一到晚上，我就连黑的地方也不敢看了，也不敢照镜子，就连一个人睡都不敢了，我本来挺大胆的，就是挺多东西都不怕的，网上的那种测试什么什么恐惧症的图片我以前也看过，刚刚忽然又看见的时候我觉得好想环住手臂，而且脑子嗡嗡作响，觉得特别可怕，我以前很喜欢看恐怖片的，眯着眼和朋友一起看，氛围特别好，但是这个关于性侵啊什么的，虐待儿童什么的我感觉想吐，我觉得世界好黑暗怎么办(⊙o⊙)
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
每个人的心理承受能力都是有限的。这个世界有美好的一面，就有阴暗的一面。当我们看到，听到残酷的天灾人祸的事件或新闻时，要学会自我过滤。不能让负性情绪困扰你太久，如果长时间走不出来，需要进行合理的心理疏导。
希望我的回复能帮到你，如还有疑问，可以私聊沟通。