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症状不像叛逆,感觉得了抑郁症,但不敢确定

我是一个初一学生,在这个平台上跟我年龄相仿的应该很少吧,你们可能会对我的判断觉得很可笑,抑郁症?在大人的眼里,16岁以下根本不会得什么抑郁症。好了,说一下自己的症状吧:近半年来,我开始浮躁,消极。近一个月以来,几乎就没有心情平静的时候,总是心烦意乱的,特别容易着急,也很容易跟父母发脾气,随着自控力越来越差,学习成绩也开始下滑。从前,我是很开朗的女生,对未来也可以说是充满了信心,总觉得自己可以考上清华、北大等名牌大学,总觉得自己可以顺利实现梦想,甚至可以说是有些自恋,但是从六年级下半学期开始就控制不住自己,变得浮躁、消极,越来越严重,现在,对未来已经是没什么希望了,我总是用励志的话来鼓励自己,但是根本没用,近一个星期,根本控制不住自己,开始失眠,基本上在晚上12点后睡觉,早上起床后就睡不着,但是醒来后又总是躺在床上不想动,连饭都懒得吃,每天睡眠时间是5~7个小时。还有就是最近有自残的现象,根本控制不住,学习的时候只要一浮躁、不想学习或者想不开的时候,就开始自残,自残过后会想尽一切办法不留下痕迹。所有的道理我都懂,以前还是三好学生,但我也不知道是怎么了,生活就被我变成了现在这个样子,人生被我活成了这副鬼模样,我知道唯一一点变成现在这个样子的原因就是我的心理年龄比同龄人的心理年龄要大的多,因为我懂的太多了,心事太多了,可以说是因此失去了一个快乐的童年。但是,我比别人好在两点,1、我再怎么想不开,也不会轻生,虽然有过这样的念头,但我会用尽一切方法打消这个念头,因为轻生是对自己和家人很不负责任的行为。2、我虽然把人生活成了这个样子,但是我是非常想上进的,我不想成绩下滑,我不想持续现状,可是,心里虽是这么想的,但我现在根本无法自控,除了自己那唯一的特长,做其他任何事都是逼自己做的,比如学习,我每次都是逼自己学习,逼自己复习,以前的学习方法对于现在的我根本不管用,只能死学。

说了这么多,各位专家应该已经清楚了我的情况,我的这些情况没有跟父母说,也不敢跟父母说,因为跟父母说,他们会把我训斥一顿,说我就是被惯的了,根本不知道什么叫压力,跟本不是什么抑郁就是不想学习(反正我的家长是这样)你们也许也会觉得可笑,觉得一个小孩子根本什么都不懂,什么抑郁症,都是不想学习,都是在胡闹。你们也可能会认真思考给予我一些建议。我来这个平台倾诉的目的是想要请专家给予一些帮助、建议,告诉我,我到底怎么了

夏宁  
张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
来自学习的压力,父母的不理解。本来已经喘不过气。但又不得不逼迫自己继续学习,类似于机械动作,枯燥而又无效。理解你。建议你抽时间到医院做一个检查,一来可以放心,二来也可以根据检查结果进行合理的调整。平常可以培养一下自己的业余爱好,用来缓解学习上的压力。长时间的学习容易造心理及身体的疲倦,需要劳逸结合。
希望我的回复能帮到你,如还有疑问,可以私聊进行沟通。