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有点被害妄想症

我觉得我的被害心理比以前要严重了,我所想象到的东西让我恶心作呕,我无法停止下来,每当我想要遗忘,想象的东西总会突然冒出来,怎么也忘不掉。我会想到被别人猥亵,所以我对成年男性有一种不可名状的抗拒,包括我的父亲和祖父。
尤其是我父亲,我一想到他就觉得想吐,可能是之前他对我做的暧昧的动作,深深的印在我的脑海里,我觉得恶心。有时候我很晚了还在写作业他不敲门直接推门进来,一边还会查看我的房间,翻我东西。我觉得这种举动真的是非常,非常的恶心,我现在恨不得马上去死。

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张言红的回答
张言红心理咨询师

您好:我是壹点灵心理咨询师张言红。
你和爸爸之间是不是有什么误会,妈妈呢,知道你和爸爸关系紧张吗?希望你学会自我调整,如果每天都这样被负性情绪困扰,对你的身心健康都是极为不利的。
希望我的回复能帮到你。