我讨厌现在的自己 不知道什么时候会真的变成一个坏人,或许永远不会。只是这样子真的很累活的小心翼翼,从开始的希望他们能陪在自己身边到恨透他们,他们总是不顾及我的感受 我总是错的不管在任何事上,他们总是这样子滥好心,伤了自已,还得了一身骂名。我活在世界上简直是个意外,就是一空气,存在永远都是最低的,当然也有例外的时候比如他们心情不好的时候,还会拿我出来撒气
我讨厌现在的自己
不知道什么时候会真的变成一个坏人,或许永远不会。只是这样子真的很累活的小心翼翼,从开始的希望他们能陪在自己身边到恨透他们,他们总是不顾及我的感受 我总是错的不管在任何事上,他们总是这样子滥好心,伤了自已,还得了一身骂名。我活在世界上简直是个意外,就是一空气,存在永远都是最低的,当然也有例外的时候比如他们心情不好的时候,还会拿我出来撒气
您好,我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.能感受的到您目前内心的疼痛。觉得自己活的很累。总是小心翼翼。从您的描述中看您的家庭内部沟通方面不是很顺畅。父母总是不顾及您的感受。以对您好的名义来爱您,却让您觉得没有自己做主的权利。也在这些被决定中受到伤害。无法表达自己内心真实的想法,因为不被看到。如果有机会的时候,建议您还是和父母沟通下说出自己内心真实的想法。不管他们能否马上接受,但是最起码他们会慢慢了解您的内心。也会再以后的决定当中注意。
2.您觉得自己没有存在感,因为您觉得自己的存在永远是最低的不被重视。这种被忽略的感受的确很让人难受。父母心情不好的时候也会拿您撒气。让您觉得只有他们生气的时候才会注意到你的存在。父母有父母的功课要做,您有您的功课。我们不能负责所有父母的功课。您的标题写到您讨厌现在的自己。不管父母如何对待您,您自己要善待自己。爱自己。能和老师说说看,您喜欢什么样的自己么?如果想做到这样的自己,您需要做哪些改变?
感谢您的信任,希望对您有所帮助,如果希望进一步的分析和建议,可以私信老师。