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我因为抑郁症被原先的学校赶出来了,然后现...

我因为抑郁症被原先的学校赶出来了,然后现在的学校我和同学玩不到一起,很孤单,成绩大尺度下滑,我也不敢不开心,我怕这个学校知道我抑郁症也不要我了,我好害怕,可我真的笑不动了,

还活着咯  
鲍云的回答
鲍云心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师鲍云
感受到你的表述虽然平淡,但还是有很多指责和抱怨的。被学校赶出来和无法被学生的群体接受而逃避,这不是一样的概念。抑郁症也并不可怕,这是很普遍的一个社会现象。我的几点分析。
第一,抑郁症并不羞耻,根据不同的程度,现代医学的诊疗也是很先进的,关键是你自己是否接受,然后愿意真诚的去面对并接受治疗。
第二,抑郁症的成因很复杂,很重要的一部分也来自于原生家庭。所以家庭的关心和爱对你的支持也是有助于你好起来的动力。
第三,因为你现在还是学生,如果你总是带着假面具来生活,是不利于你的好转。与其这样你不如更多的焦点放在你的学习上。成绩好会让你产生很强烈的自信心,这有助于病情的好转。
有些时候抑郁情绪是经常在的,很多人都有。调整好了会很快走出阴霾。调整不好会越来越严重,以至于发病用药。自己的因素在这里会起到很重要的作用。
希望我的分析能够支持到你,如果需要可以私信与我沟通。