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我是一名刚上大学的学生,心里很惶恐。感觉...

我是一名刚上大学的学生,心里很惶恐。感觉我和室友之间有一种隔阂,她们都能嘻嘻哈哈的说在一起,而我却不知道该怎么样上去跟她们一起说话。我觉得我很是敏感,她们对我好一点,我就会觉得大学生活非常棒,整个人也很好;有的时候她们无意举动(对于别人来说也许就是小事),我就会想我是不是哪儿惹她们不高兴了啊,我怎么又是一个人了啊……我特别害怕上课,因为我不知道要一个人坐还是和她们坐一起,没人叫我我上去会觉得很尴尬,我也非常害怕集体活动,我尝试过跟她们出去玩儿,但是太尴尬了。我这人就是一个有点内向的人,不知道怎么跟她们开始话题。她们在宿舍聊天,我一般也不加入。我有的时候觉得一个人也很好,不用等人啥啥的,想干嘛就能干嘛,但是我害怕长时间不接轨我真的会被独出来啊[大哭],我该怎么办啊??

诺  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

你是一直这样呢?还是上大学之后,环境改变了,很难融入新的环境呢?

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