职场压力，心理压力 感觉自己好差劲。还没有正式进入社会就觉得自己很失败。今晚班会，没有达到自己预订的效果、也觉得自己各方面很差，老师也没有满意。感觉自己一事无成，对父母很愧疚，自己面对自己也觉得很羞愧，回想这段时间的事情更觉得自己非常羞愧。这段时间心情一直不好。从经历了一些事情后我面对什么都会保持笑脸。但真的很累。今晚太失败心情不好，跟朋友讲了之后，朋友一句话“看你很开心啊”，我觉得自己真正的朋友一个都没有。我不知道什么时候我一直会嬉皮笑脸了，明明我很伤心、很想哭的
职场压力，心理压力
感觉自己好差劲。还没有正式进入社会就觉得自己很失败。今晚班会，没有达到自己预订的效果、也觉得自己各方面很差，老师也没有满意。感觉自己一事无成，对父母很愧疚，自己面对自己也觉得很羞愧，回想这段时间的事情更觉得自己非常羞愧。这段时间心情一直不好。从经历了一些事情后我面对什么都会保持笑脸。但真的很累。今晚太失败心情不好，跟朋友讲了之后，朋友一句话“看你很开心啊”，我觉得自己真正的朋友一个都没有。我不知道什么时候我一直会嬉皮笑脸了，明明我很伤心、很想哭的
好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你内心的累，因为对自己要求很高，又觉得自己做不到，做得不好。
非常羞愧，很伤心。
羞愧与失败感让你的能量降低，情绪低落，影响生活的方方面面。
学会全面看待自己的行为，评价自己的收获，慢慢做到心态平衡。
以上建议希望对你有所帮助，还有疑问的地方，也可以点我头像联系我，如果有更多信息，或者我能给你更多有益的建议。