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只有工作时，我的大脑是轻松的，空闲时就想抑郁一样也提不上精神就想发泄发泄。
从你的信息来看，我会认为你在工作的时候其实是对于内心当中很多负面情绪的一个压抑和回避。但是情绪的能量一直都在那儿，所以当意识的压制变弱的时候，潜意识的感觉就会开始浮现。
我真的是抑郁了吗？
只有工作时，我的大脑是轻松的，空闲时就想抑郁一样也提不上精神就想发泄发泄。
从你的信息来看，我会认为你在工作的时候其实是对于内心当中很多负面情绪的一个压抑和回避。但是情绪的能量一直都在那儿，所以当意识的压制变弱的时候，潜意识的感觉就会开始浮现。