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我不知道我怎么了

我已经有一个月状态很差了。因为十岁的时候父亲就去世了,妈妈也一直有病,我很早就承担起了生活和家庭的压力,这十年来我和妈妈两个相依为命,没有人知道我们两个怎么活过来的,高考那段时间我也有想过自杀,我这几年每天假装开心,真的好累。前两个月我遇到一个对我非常好的人,我承认我已经爱上他了,离不开他了,但是他因为什么原因,很绝情的离开了我,我非常难过,每天晚上都会哭,然后失眠,每天早上很早就会醒,心慌胸闷气短,还进过一次医院,我很崩溃,我不知道该怎么办

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李莉的回答
李莉心理咨询师

父亲10岁去世,心爱的人离开自己,两个创伤性事件叠加,崩溃是人之常情。你的身体在帮你承担情绪心理上的痛苦,你需要心理咨询师帮助你疏导,以免身体症状更严重。