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心里压力的我

从小没有和父母一起生活过便对他们印象不好,不知从什么时候开始,我就再也不记得父母什么时候对我好过了,我眼里心里全都是他们对弟弟的好,我有两个弟弟,感觉父母所有的爱都给了弟弟,从我记事起就是爸爸妈妈对我的不满,感觉他们可以对着别人微笑对着我却是一张黑脸,就连我喜欢一个人想要嫁给他父母说的话却是你不能嫁那么远你要嫁近一点,你弟弟还小,弟弟已经满十岁了,我呢我十岁的时候天天干活,每天上小学中午有点时间休息都要被奶奶叫回家干活,所有犯错最先打骂的人永远是我,小学开始大多数学费都是我自己挣的,就连中学也大多数是我自己挣的钱,我好累,为什么我脑子里没有一点美好的东西,全是别人对我的不好,全是怨恨,我经常忘记很多东西却永远忘不了别人对我的不好,我感觉自己有时候可能真的会发疯,小学的时候我甚至想过自杀,想过离家出走,想过我没有父母该多好,为什么为什么,我会这样[大哭][大哭][大哭],和我一切长大的孩子都很快乐,而我呢,呵呵,听话了就说你懂事,偶尔不听话反驳了就说你不懂事,想和喜欢的人在一起,说你心肠歹毒,甚至还叫你自己出去改个姓氏算了,这就是亲情吗?如果是那么我宁愿不要,,这是命吗?他们所认为好的却没有想过对你来说有多不好,他们开心就可以了,从来不考虑别人的感受,为什么?凭什么?凭什么?

诺米  
刘佳雪的回答
刘佳雪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。

看到你的经历能够感受到你现在很伤心,很委屈,受到了不公平的对待。作为多子女家庭中的长女,常常要承担更多的家庭义务,却往往会受到父母的忽视,尤其是后面的孩子都是男孩时,可能这种不公平就更加明显。小小的你在生活的压力下想过伤害自己、离家出走,其实这些都是你在自救,是想让自己摆脱这不快乐的一切。

也许你的情绪没有被父母看到,但是它们需要被你自己看到。只有我们承认自己的情绪,也接纳它们,才能让它们能在注视中被包容,进而得到释放。当我们不能从外界得到更多爱时,也要学会给自己多一点爱。

父母也许是不公平的,但是生活是公平的。它从你身上拿走了父母的关注,却给了你应对生活的能力。你能从小就自己赚学费,真的非常了不起!这么早就能实现经济独立,让人既佩服又羡慕。而且即使在缺乏爱的环境中长大,你却没有失去爱的能力,你还有喜欢的人,还有组建家庭的愿望。这都说明你内心的强大。

我们不能改变别人,但可以学会在看世界是看到它的正反两面。没有绝对的好,也没有绝对的坏。把关注点放在自己从中获得了什么,而不是失去了什么,也许能让我们心情更轻松吧。

希望我的回复能让你心情好一点,如果有其他问题,欢迎私信与我沟通。祝好!