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是我讨厌别人还是别人讨厌我

在每一家公司包括在学校的时候,都有自己看不惯的人,而对于看不惯的人我总是控制不住的和人家翻脸,看不惯就是看不惯,对别人要求太多。大学时候和下铺生活习惯不同,翻脸半年没说话。在第一家公司,看不惯同部门同事谄媚,明面过得去内心每天上火。第二家公司有个大姐是公司所有人的公敌,我自然看不惯她的作风,翻脸了她就报复我,还要打我,我找领导帮我解决了。第三家公司,有看不惯的同事,但是还没有翻脸,都是明面过得去。别人可以跟每个人都相处的很好,为什么我不可以

有礼貌的枫辰  
周秀华的回答
周秀华心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理咨询师周秀华。
不管是上学还是后来工作,你都想做真诚的自己不想去应付别人,然而却给你带来了很的苦恼,你自己也不知道该怎么办了,对吗?

第一当你在和别人翻脸的时候,或者是看不惯别人的时候,你自己心里是怎么想的呢?当时的情绪是什么样的呢?如果我们控制一下,你会怎么样呢?

第二你身边的朋友是怎么评价你的呢?他们有没有你看不惯的地方呢?你又是怎么样来包容他们的呢?

任何事情都有它的两面性,也许事情的背后还有我们不知道的一些原因和情节,首先我们要学会控制住自己的情绪,因为这些已经影响了你的工作和生活,那么我们必须要慎重的来对待这件事情,简短的叙述,没有办法来具体的帮到你,愿意倾听你的故事帮你找到那个真实快乐的自己。


感谢您对我的信任。希望我的回答能帮到您,如果还有疑问,欢迎私信和我交流。