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有一个新的难题,有没有能和我说说话,太憋屈了,觉得要爆炸了,不知道该怎么办。有没有人能倾听一下我,给我点建议

反思成长  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

你好。

身体里不能积压太多的情绪,我们总要给情绪找到一个出口,积压情绪太久了,身体会有各种感受。

我是1.0的心理咨询师郑玉红。我愿意倾听,帮你梳理。