如何处理亲子关系,如何察觉自己的心理问题... 此篇日记写于早晨送过萱萱过后,心情异常悲伤,对生活有一种无能为力的感觉。清晨叫萱萱起床之后,一开始萱萱没有动,后来开始起床之后,又问衣服怎么穿,我 的心情特别的烦躁,我不明白她明明可以自己动动脑筋想想办法就能搞定,却要一直求助于别人,于是我没有理她,我对她说,现在已经7点多了,你需要快一点,然后萱萱说先吃饭然后在洗脸刷牙,然后我相信了她,我去洗手间洗头发,当我做好出来的时候,萱萱刚刚穿完鞋子,而且还穿反了,我非常的愤怒,但是我忍着没有发火,我告诉她,穿反了,她快速的换了过来,然后我质问她,我洗头发的这段时间里,竟然什么都没有干,她反驳我,她穿鞋子了,我说那你穿反了,我出来你又重新穿的,所以在我洗头发这么久的时间里,就是什么都没有干,她没有说话,我说赶紧去吃饭,我们搬家住在这么近的地方如果迟到我会非常生气。然后我去擦面霜,当我走进屋里的时候,我听见萱萱让姥姥帮她剥鸡蛋皮,我心里的愤怒又上升了一层,这么大的孩子了,自己还是不能做一些力所能及的事情,总是想着支使别人。当时间到达7.25的时候,萱萱刚刚开始吃饭,我对萱萱说,你已经没有时间吃饭和洗脸刷牙了,我们现在需要出发去学校了,萱萱说知道了,大口又吃了几口,没有吃完,然后跟我走了,在上学的路上,我忍不住对萱萱又进行了一些说教,我感觉萱萱不以为然,看着她无所谓的样子,我更加生气了,我甚至无法忍受和她走路去上学的短短10分钟路程。回来之后我反思了今天早晨所有的事情,可能因为我心情不好,所有我一直在抱怨,然后萱萱感受不到妈妈的爱,只能感受妈妈的愤怒和讨厌,她又为什么要努力呢,她心里可能更加希望通过这种无声的抗议来使妈妈生气,从而减缓自己内心的郁闷。一般人都会有一种我不好过也不让你好过的感觉。我心里也明白,我们现在的相处模式,正在一点一点的消磨我和萱萱之间的感情,可是如果我什么都不说,萱萱会看不到我的忍让,我真的不喜欢拖拖拉拉的样子。我真的非常后悔没有珍惜之前单身生活的时候,单身的时候总觉得没有人关心自己,现在又觉得非常累赘,不能放任自己做自己喜欢的事情,不能按自己的计划去走。生活苦不堪言。最终今天没有送萱萱到学校门口,我送她过了马路就让她自己去学校了,分别的时候萱萱一直对我说,早点来接我妈妈,早点回家妈妈,我对她说,我不想早回家,我不想每天都是一直在过争吵的生活,一直在训她,我只想每个人都知道自己改干什么。
如何处理亲子关系,如何察觉自己的心理问题...
此篇日记写于早晨送过萱萱过后,心情异常悲伤,对生活有一种无能为力的感觉。清晨叫萱萱起床之后,一开始萱萱没有动,后来开始起床之后,又问衣服怎么穿,我 的心情特别的烦躁,我不明白她明明可以自己动动脑筋想想办法就能搞定,却要一直求助于别人,于是我没有理她,我对她说,现在已经7点多了,你需要快一点,然后萱萱说先吃饭然后在洗脸刷牙,然后我相信了她,我去洗手间洗头发,当我做好出来的时候,萱萱刚刚穿完鞋子,而且还穿反了,我非常的愤怒,但是我忍着没有发火,我告诉她,穿反了,她快速的换了过来,然后我质问她,我洗头发的这段时间里,竟然什么都没有干,她反驳我,她穿鞋子了,我说那你穿反了,我出来你又重新穿的,所以在我洗头发这么久的时间里,就是什么都没有干,她没有说话,我说赶紧去吃饭,我们搬家住在这么近的地方如果迟到我会非常生气。然后我去擦面霜,当我走进屋里的时候,我听见萱萱让姥姥帮她剥鸡蛋皮,我心里的愤怒又上升了一层,这么大的孩子了,自己还是不能做一些力所能及的事情,总是想着支使别人。当时间到达7.25的时候,萱萱刚刚开始吃饭,我对萱萱说,你已经没有时间吃饭和洗脸刷牙了,我们现在需要出发去学校了,萱萱说知道了,大口又吃了几口,没有吃完,然后跟我走了,在上学的路上,我忍不住对萱萱又进行了一些说教,我感觉萱萱不以为然,看着她无所谓的样子,我更加生气了,我甚至无法忍受和她走路去上学的短短10分钟路程。回来之后我反思了今天早晨所有的事情,可能因为我心情不好,所有我一直在抱怨,然后萱萱感受不到妈妈的爱,只能感受妈妈的愤怒和讨厌,她又为什么要努力呢,她心里可能更加希望通过这种无声的抗议来使妈妈生气,从而减缓自己内心的郁闷。一般人都会有一种我不好过也不让你好过的感觉。我心里也明白,我们现在的相处模式,正在一点一点的消磨我和萱萱之间的感情,可是如果我什么都不说,萱萱会看不到我的忍让,我真的不喜欢拖拖拉拉的样子。我真的非常后悔没有珍惜之前单身生活的时候,单身的时候总觉得没有人关心自己,现在又觉得非常累赘,不能放任自己做自己喜欢的事情,不能按自己的计划去走。生活苦不堪言。最终今天没有送萱萱到学校门口,我送她过了马路就让她自己去学校了,分别的时候萱萱一直对我说,早点来接我妈妈,早点回家妈妈,我对她说,我不想早回家,我不想每天都是一直在过争吵的生活,一直在训她,我只想每个人都知道自己改干什么。
您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到了您在亲子关系中的苦恼和迷茫。
第一、生活就是现实的点点滴滴。在日常的关系中,亲子关系不能像您期待的那样很好的传递爱意和接受爱意。
第二、您希望孩子独立,但是她却有不少的地方另您“一直忍受着”。如何释放自己的忍受,如何接纳孩子的慢慢成长呢。
第三、愤怒、讨厌和郁闷的情绪也会消耗您的能量和爱意。渐渐的,会失去力气。
所以,一切都改变是不是都可以先从爱自己开始呢?
相信您会有力量成为更好的自己。
感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。