失眠患者，如何睡好

哭着入睡到后来半梦半醒，感觉一个踏实觉很幸福，我自认为自己很乐观，却被日日积攒的小恐惧打压，不想做心思缜密的女孩子了

虚拟 2019年10月10日 21:58 IP属地: 内蒙古

刘伟的回答

刘伟心理咨询师 IP属地: 吉林 2019年10月10日 22:21

你好，我是壹点零心理咨询师刘伟
最近有些小困扰是吗？这困扰影响了你的休息和你的情绪，这些小困扰就是这些小恐惧吗？他们是什么样的？不想做心思缜密的女孩子是因为心思缜密而发现了这些小恐惧而使自己困扰吗？

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刘伟

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擅长领域：当您陷入心理困境，肯定期待有人能倾听您诉说内心深处的苦楚，理解您的所思、所想和所行，并伴您一起有效走出心理困境。为了您这份期待，我一直在不断沉淀、修炼。让我陪您打开心扉，拿掉困扰您发展的所有限制，作别痛苦。努力、开心、幸福永远在路上，做您最好的自己。【婚恋情感】情感分析、倾诉陪伴、恋爱修复【情绪困扰】悲伤抑郁、焦虑恐惧、强迫思维【亲子教育】叛逆心理、沉迷网络、教育引导【个人成长】原生家庭、性格矫正、职业规划