感觉自己有被害妄想症的倾向怎么办 社交恐惧症很厉害...连学业也受到了影响。每天都不想去学校，不想跟任何人交流...也看过医生，吃过很多药，情绪依然很不稳定，自己试过调节，但是依然惧怕跟不熟的人打交道...不想在学校待着了...情绪状态很差了，躯体化也厉害。非常焦虑，最近感觉还有一点被害妄想症的倾向，总是感觉自己重视的人或物万一遭遇不测怎么办。不知道该不该休学调整...家里人是不同意的，新高一刚开学，我觉得自己很没用...
感觉自己有被害妄想症的倾向怎么办
社交恐惧症很厉害...连学业也受到了影响。每天都不想去学校，不想跟任何人交流...也看过医生，吃过很多药，情绪依然很不稳定，自己试过调节，但是依然惧怕跟不熟的人打交道...不想在学校待着了...情绪状态很差了，躯体化也厉害。非常焦虑，最近感觉还有一点被害妄想症的倾向，总是感觉自己重视的人或物万一遭遇不测怎么办。不知道该不该休学调整...家里人是不同意的，新高一刚开学，我觉得自己很没用...
您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。
1.从您的描述中可以看出，您对自己目前状态的焦虑。先不着急给自己贴标签哈。其实我们每个人都会或多或少会碰到类似的问题。目前您面对的一些困境，是可以通过心理疏导和您一起努力去减缓的。
2.关于社交恐惧症。您是从什么时候发现自己的这种症状的，是否和之前的个人经历有关系。需要和您一起找到源头，也就容易找到舒缓的方法。您写到惧怕和不熟悉的人打交道，您和陌生人打交道的时候会有什么样的具体感受，这种感受可能和您以前曾经有过的心理创伤有关。
关于焦虑和被害妄想症，可以找老师做一个量表分析看看各项的指标。这样也会帮您更了解自己目前的状态。您觉得自己有被害妄想症，您自己重视家人的想法和恐惧可能也来自于过往的某次相关事件的应激反应，一直留存在潜意识里。可以通过一些心理学的方法进行缓解。
3.看到您说觉得自己很没用。先看看能不能先学习无条件的接纳自己。每个人都会遇到很多不同的问题，不代表您是没用的。您也有很多优秀的地方，可能您自己没有看到，所以先接纳自己本来的样子，在此基础上。如何可以增加自己的自尊水平和自信心？
感谢您的信任，希望对您有所帮助，上面提到的一些心理学方法的运用，您如果需要可以私信老师。