壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

一举一动都能影响到我,让我难过的人 ...

一举一动都能影响到我,让我难过的人 确不舍得放过自己

迷糊  
赵沛的回答
赵沛心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师赵沛。
看到您的痛苦和难过。

第一、被影响是因为“在乎”。事情就是这样啊!你越在意它,越想,它仿佛就会变得越越“大”,大到占据您全部的心您不用刻意想,不知不觉间,它就会变“小” 。

第二、您的描述很短,是遇到了怎样的情况呢。欢迎找老师倾诉。

相信您会有力量成为更好的自己。 

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。