青春精神压力 老师您好,我是一名高一的学生,可我现在一点也不愿去学校我厌烦它,我不想去学校,一说去学校我就会特别的难受,不管学校放长假还是短假期只要一开学我就跟精神分裂一样,我开始发疯,情绪低落,想自杀,想逃避我不想面对学校,这个问题一直困扰了我3年,我经常跟我家人说,家人一遍遍的劝导我,我就是克服不了,我开始怀疑我不适合在学校的发展也不适合在社会上生存,家人们现在对我也特别特别的失望,可我就是改变不了我自己,我想找个没人的地方大声的哭,我想发疯,我想要自杀,我都不知道自己为什么会变成这样,我在学校性格孤独从来都是独来独往,我不知道怎么去和同学们搞好关系,在家里我一直是家人们的开心果,家人们一直也觉得我大大咧咧的,有时候我自己也觉得,可一到开学我就会突然的转变,我开始不跟任何人说话,我也不吃不喝,不想活着,我不知道自己怎么了,开学前一天晚上我会整夜失眠,心理一直憋着难受,等到学校就会爆发,开始心里的胡思乱想,麻烦同学麻烦老师给家长打电话然后接我回家,我很难去适应新的东西,比如老师说调座位我就完全适应不了,我就会逃避,找老师请假,我心里装的很多事,想事也想的很多,我不知道什么事就会牵扯出来什么事,一件事难受我就我会牵扯所有事,导致我越想越觉得活着没有意思,我现在就是这种情况,我星期3跟老师请假老师让我回家调理心情,可我昨天在家调理了一整天家人们也给我说了一整天,我以为我会好,可到了今天早上要去学校的时候我就不行了,我开始范以前的毛病了,我从早上6多给家长沟通,家长也对我失望了,她们让我自己想,可我想不明白我改变不了,我不知道怎么办了,我希望得到老师的帮助,我想活着,我想无忧无虑的活着,我奶奶今天给我说如果我今天再回来,我就什么都不用考虑了,我不用去上了,直接在家就行了,可我不想啊,我既想上学,可我克服不了心理的作祟,我现在很矛盾,很焦虑,很不安,我很想哭,我不知道什么办,我从小是奶奶给我养大的,我不想让我奶奶失望可我也克服不了自己的问题,老师我该怎么办?老师你帮帮我吧,跪求老师!
青春精神压力
老师您好,我是一名高一的学生,可我现在一点也不愿去学校我厌烦它,我不想去学校,一说去学校我就会特别的难受,不管学校放长假还是短假期只要一开学我就跟精神分裂一样,我开始发疯,情绪低落,想自杀,想逃避我不想面对学校,这个问题一直困扰了我3年,我经常跟我家人说,家人一遍遍的劝导我,我就是克服不了,我开始怀疑我不适合在学校的发展也不适合在社会上生存,家人们现在对我也特别特别的失望,可我就是改变不了我自己,我想找个没人的地方大声的哭,我想发疯,我想要自杀,我都不知道自己为什么会变成这样,我在学校性格孤独从来都是独来独往,我不知道怎么去和同学们搞好关系,在家里我一直是家人们的开心果,家人们一直也觉得我大大咧咧的,有时候我自己也觉得,可一到开学我就会突然的转变,我开始不跟任何人说话,我也不吃不喝,不想活着,我不知道自己怎么了,开学前一天晚上我会整夜失眠,心理一直憋着难受,等到学校就会爆发,开始心里的胡思乱想,麻烦同学麻烦老师给家长打电话然后接我回家,我很难去适应新的东西,比如老师说调座位我就完全适应不了,我就会逃避,找老师请假,我心里装的很多事,想事也想的很多,我不知道什么事就会牵扯出来什么事,一件事难受我就我会牵扯所有事,导致我越想越觉得活着没有意思,我现在就是这种情况,我星期3跟老师请假老师让我回家调理心情,可我昨天在家调理了一整天家人们也给我说了一整天,我以为我会好,可到了今天早上要去学校的时候我就不行了,我开始范以前的毛病了,我从早上6多给家长沟通,家长也对我失望了,她们让我自己想,可我想不明白我改变不了,我不知道怎么办了,我希望得到老师的帮助,我想活着,我想无忧无虑的活着,我奶奶今天给我说如果我今天再回来,我就什么都不用考虑了,我不用去上了,直接在家就行了,可我不想啊,我既想上学,可我克服不了心理的作祟,我现在很矛盾,很焦虑,很不安,我很想哭,我不知道什么办,我从小是奶奶给我养大的,我不想让我奶奶失望可我也克服不了自己的问题,老师我该怎么办?老师你帮帮我吧,跪求老师!
你好,我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。
我看到了你的挣扎和努力,不敢面对学校,可还是心里还是想去上学,做出了一次次尝试,但克服不了心里的障碍,同时也看到了你在这个过程中的矛盾、痛苦、自责和焦虑。
虽然不知道曾经发生过什么事,但害怕学校应该会背后的原因。也许你不想在这里倾诉,没关系,当你想好要求助咨询师的时候,可以讲一讲发生在你身上的经历。或许可以帮你找到症结所在。
看得出你现在很焦急,希望尽快回归校园,不过也不必给自己太大的压力,因为即使是成年人也会有不想工作不愿意面对它的时候。人的情绪都是在波动变化中的,只要在一个合理的范围内,都是被允许的。所以你也可以允许自己慢下来,给自己一点平静的时间。你很善于发现自己身边可以利用的资源,来平台求助就是很好的方式。
希望我的回复能给你一些帮助。如果还有问题,也可以私信与我沟通。祝你早日度过难关!