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上火焦虑茫然

非常恐慌。研究生不知道考不考得上。学校也不太感兴趣。
工作没什么心思管。
茫然。

赵柠  
宋淑英的回答
宋淑英心理咨询师

同学好,目前考研压力的确很大,不是您一个学生面临这个问题,焦虑茫然的同学会很多,这个状态恰恰告诉我们,考研复习考试还没有把握。要多看看国家考研网、考研早知道、寻求学姐学哥考研经验帮助。同时正确评价自己备考有利和不利条件,若自我评价过低,影响考研信心。希望每天按复习计划并能有所收获,而不再纠结考不考上。心态对最终成绩会有影响。其实好多过来的研究生会说报考研究生好学校和差学校都要花费一番心血,学校不理想可以报个理想的学校,即使理想学校考不上不是可以调剂嘛!希望对您有所帮助!