怎样才能更快忘掉一个人 有一个我深爱的人背叛了我，有些时候我会跟她，但我还是很爱她，心里总想着有一天她会回头，但那已经是不可能的事了我想忘了她重新开始新的生活，但是总是忘不掉，每次看到跟她有关的事物都会想起她
怎样才能更快忘掉一个人
有一个我深爱的人背叛了我，有些时候我会跟她，但我还是很爱她，心里总想着有一天她会回头，但那已经是不可能的事了我想忘了她重新开始新的生活，但是总是忘不掉，每次看到跟她有关的事物都会想起她
你失去了曾经认为很重要的人，很伤心。就让自己难过一会儿吧，这种心情是被允许的。然后你可以选择继续向前，或者跟难过多呆一会儿。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。
被情所伤的人总是会难以忘怀，我看到你受了伤却无法走出过去，你心中充满了矛盾，既期待她回头，却又认清了真相。不过，你已经决定向前走了，需要的是一些时间让你慢慢平复。
睹物思人，一切相关的事物都提醒你曾经快乐的时光，也许同时让你放不下的是自己在彼时付出的真心和遭到背叛的痛苦。我们都不愿意面对“失去”，因为它对我们来说似乎总代表了痛苦，所以当失去任何东西时，我们与痛苦相关的情绪就会被调动起来。
换个角度想一想，我们把关键词换成“得到”会怎么样呢？——我曾得得到过真挚的爱情；通过这件事我得到了一些领悟，它们可能让我在未来的感情中做得更好；我会在未来得到一个更加值得我珍惜的人……这样的替换会让我们不再一味的沉浸于痛苦之中，可以帮我们更好的恢复生命的能量。
你已经决定继续向前，也许第一步不会那么轻松，但是只要迈开腿，就会走向新的目标，对吗？
希望我的回复能让你觉得安慰。如果还有问题，欢迎和我私信沟通。祝你生活顺利！