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不管是别人的错还是自己的错我都习惯性责怪自己，这也做不好那也做不好
明知道是拿别人的错误来“惩罚”自己，却还是忍不住如此“归因”。 那么，不妨试一试换一个角度想一想，会是什么感受和体验。
不管是别人的错还是自己的错我都习惯性责怪...
不管是别人的错还是自己的错我都习惯性责怪自己，这也做不好那也做不好
明知道是拿别人的错误来“惩罚”自己，却还是忍不住如此“归因”。
那么，不妨试一试换一个角度想一想，会是什么感受和体验。