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我现在很烦,很抑郁

每天接触的人和事虽然不知道为什么,总是很容易的烦躁。也不知道想什么,该干什么,对未来完全没有任何的希望。

碎碎  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

就因为想的多,所以才越来越烦躁。

脚踏实地,先活好每一个当下。未来自然就会呈现。

我是平台的心理咨询师。可以详聊哦,老师帮你捋顺一下你的生活。