逃避型依恋人格 今天突然意识到这个问题，去知乎上搜了一下，所有的表现和我一模一样，之前感觉这种情绪问题不大，但是又怕是自己太狭隘，怕自己越来越严重，或许有什么方法能够缓解这种性格，有的时候我真的很不喜欢自己，我真的很差劲
逃避型依恋人格
今天突然意识到这个问题，去知乎上搜了一下，所有的表现和我一模一样，之前感觉这种情绪问题不大，但是又怕是自己太狭隘，怕自己越来越严重，或许有什么方法能够缓解这种性格，有的时候我真的很不喜欢自己，我真的很差劲
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
回避型依赖的人大多在亲密情感中表现出回避的倾向，比如不能正常的眼生交流，身体接触，不善于表达、回应情感话题，让对方觉得很冷淡，经常冷暴力等等。
这种人格问题往往来源于早年和母亲的依恋关系没有形成导致的，需要通过专业的心理咨询，深入分析并调整。