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是一名学生.每天过的很卑微.在好朋友面前...

是一名学生.每天过的很卑微.在好朋友面前像条狗.没有那种意思 却总是被人误解.我很差劲 学习不好 同学不喜欢 最好的朋友昨天发空间骂我原因只是我发了一张她的表情包.我觉得我每天都在被她们耍.我根本定不下来心去好好学习.别人说一句话真的可以影响我一天的心情.我就是这么卑微 敏感 没本事 我真该死.数学课上听不懂 在课上闭眼哭 告诉别人我打哈欠.……也许我这种人就该别伤害

十二.  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

你可以点老师的页面和老师私聊。

郑玉红心理咨询师

真的很心疼你。你把自己活丢了。

你把自己的能量消耗在寻求外在的接纳和认可上了。

内在没有力量的你就会很无助,无奈。向内在注入力量。把所有的念头回收。好好的爱自己,呵护自己,觉察自己的感受。

如果有需要,可以找老师详聊,希望我能够帮到你。