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一个心结 不知道该如何解开

我是一个大一的女生 之前和一个高中男生互相喜欢 但他是我高一同班一个玩的还不错的女生的前男友 但喜欢是在他们分手之后很久的事情了 那个女生好像知道了我们的事情 之前在高三有一次模拟考直接没去考试回家了 然后跟她妈妈哭诉 还她妈妈打电话给他了
本来我们说好高考完之后就在一起 后来他跟我说 他心里还是过不去 虽然他真的很喜欢我 是因为真的很喜欢我才会想那么多 还说什么我们很多东西都不一样 大学也不能在一个城市 不能接受异地恋之类理由 然后说我们还是做普通朋友 我很难过 但在他跟我说的时候我还是答应他 做普通朋友吧 后来我越想越难过生气 觉得上天对自己好不公平 那个女生都有新的男朋友了 为什么我连喜欢他的权利都没有
后来我把他俩联系方式都删了 那男生微信发送好友申请 备注是三个问号 女生发短信问我怎么了 说什么做人从来光明正大 我觉得很难过 觉得他们好像就在演戏一样 不知道为什么 我没有理他们 后来他们又轮着看我qq空间 那段时间经常被挡访客+1
现在想想 还是觉得一直是一个心结 不知道怎样解开

游刃有余的冬曼  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

事情已经过去了好久了。但是这个事情引起的情绪还在你的心中。低压久了形成你的心结。

你要允许这个情绪上浮,还它的表达权。
前途漫漫成长好自己,你若盛开蝴蝶自来。
如果有需要,可以详聊,老师会帮助你,捋顺这些情绪。