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有方法,更要有行动。

早就不相信承诺了,情况很多变,也没人说得准。我觉得好像这样也没问题。人性如何,是好是坏,不影响我生活。以前钻牛角尖,老是纠结这些东西,什么哲学问题,什么人性啊,现在想想不过是以主观意志妄图改变客观事实。管他呢,春夏与秋冬,我都爱。
认为自己是绝对对的人,可能不对。人的思想中不可能全部都是对的,每个人都有局限性。
当局者迷,我们需要别人的意见,最怕的是,执迷不悟。
停止咨询快两个星期了,我只是要求自己多去行动,尽量不去想,或者说不去过于去想,心乱的时候用手去洗碗,认认真真,每当快要陷入漩涡,我就去做事,我认为行动比什么都重要。

王强  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

为你点赞。没有一成不变的事。永恒不变的就是变化本身。接纳而已。

不要在头脑里想,多去行动。不要用念头扰乱自己的心智。