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特别不喜欢小城市,生活节奏太慢了,城市没...

特别不喜欢小城市,生活节奏太慢了,城市没有活力,真的很心累。

我叫小昕  
郑玉红的回答
郑玉红心理咨询师

不是要你咨询。你试着去接纳自己的不喜欢。这样你就会放松,就不会太累了。

一个念头出来就会带着一种情绪。你试试看?

郑玉红心理咨询师

心累与小城市没关,与你对小城市的认知有关。