怎样戒掉手淫这个坏毛病 一个女生，做这样的事让我感到很羞愧，每次做过了之后就后悔的要死，很自责，以至于在别人面前抬不起头，很自卑。尽管我的咨询老师说这都是正常现象，但我不能变本加厉，我不能这样了，必须的戒掉这个坏毛病，我该怎么办才好？
怎样戒掉手淫这个坏毛病
一个女生，做这样的事让我感到很羞愧，每次做过了之后就后悔的要死，很自责，以至于在别人面前抬不起头，很自卑。尽管我的咨询老师说这都是正常现象，但我不能变本加厉，我不能这样了，必须的戒掉这个坏毛病，我该怎么办才好？
慢慢减少次数，会成功的，祝福你。