2015年大学受过感情创伤，很自卑，总觉... 2015年大学受过感情创伤，很自卑，总觉得做什么决定都是错的，感觉自己快崩溃，要疯掉的那种。后来换了环境自己调整好了很多，每天都很忙给自己设定目标，现在考了单位但是在比较偏僻的小村庄上班，一下子空闲了下来，没有朋友也没有可以玩得地方感觉每天没有激情，一停下来就胡思乱想，而且转牛角尖，莫名的害怕。特别自己疯掉那种。我是生病了还是心理障碍。
2015年大学受过感情创伤，很自卑，总觉...
2015年大学受过感情创伤，很自卑，总觉得做什么决定都是错的，感觉自己快崩溃，要疯掉的那种。后来换了环境自己调整好了很多，每天都很忙给自己设定目标，现在考了单位但是在比较偏僻的小村庄上班，一下子空闲了下来，没有朋友也没有可以玩得地方感觉每天没有激情，一停下来就胡思乱想，而且转牛角尖，莫名的害怕。特别自己疯掉那种。我是生病了还是心理障碍。
可以找个感兴趣的事做做，比如看书，练书法等。
你说的胡思乱想也挺让人担心，如果没有影响生活是没有关系的。
想确认的话也可以找咨询师，当然找我也是可以的。
有需要的话我们可以详细聊聊，希望能够给您一些针对性的建议，真正帮到你。