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一想事情头总是很疼，有时暴躁，有时温和，很矛盾
尝试看看不想的时候什么状态，觉察自己一下好事和不好的事对你的情绪影响一样吗？
迷茫的自己，有时暴躁，有时温和
一想事情头总是很疼，有时暴躁，有时温和，很矛盾
尝试看看不想的时候什么状态，觉察自己一下好事和不好的事对你的情绪影响一样吗？