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10.17夜航船

引用了电台节目的名字。一个人的思想,像一艘船,穿行在深夜的海上。
因为最近对手账本感兴趣的缘故,翻开了好久都没有记录过的日记本,才发现,我的上一篇日记,都是2月的了。好像2019的新年才过没多久,就已经快要2020了。回看了2016到现在的我所有的日记,然后像观察陌生人那样略微惊奇地观察到——即使是在最痛苦或者悲伤的时刻,我都没有把这些痛苦和无助记录下来。那些日子从日记里看,我依然是阳光,温暖,有人爱。记得我曾经这样想,不记负面的情绪和事情,以免再翻阅的时候回顾不开心。但是今天我似乎意识到了另一点。即使是在自己的日记本上,我也在努力展示着乐观、积极、勤奋……而隐藏起那些失落,无助,甚至绝望。我对自己这样,至于吗?为什么对自己都不能完全展露?只有一个原因吧——我对自己并不能完全接纳。至于何时才能,这是一个行走的答案。

花田半亩  
卢红艳的回答
卢红艳心理咨询师

你有写日记的习惯,真好,现在再翻看以前的日记,就像重新走了一遍心路历程一样,不管我们怎么的生活,都值得我们追忆,什么时候接纳自己,真是一个日记里才能找到的蛛丝马迹啊。祝你幸福快乐,晚安!