分手后，早上一梦到他就会惊醒

分手第八天，每天都会做梦梦到他，然后就会惊醒，再也睡不着，这是为什么？应该怎么办？

恋爱婚姻情绪压力

H. 2017年01月02日 06:09 IP属地: 江苏

肖潇的回答

肖潇心理咨询师 IP属地: 未知 2017年01月02日 09:47

那你有什么想法吗？比如挽回.或是独立

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肖潇心理咨询师 IP属地: 未知 2017年01月02日 08:17

你有这样的反应，是不是你不愿意分手呢

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肖潇心理咨询师 IP属地: 未知 2017年01月02日 07:27

才8天，你还没有从失恋当中走出来，你的反应是正常的情绪。不过你的描述中用了惊醒这个表达？你能试着回忆一下你的梦境，每次看到他之后发什么什么事会让你惊醒

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肖潇

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擅长领域：大连广播电视台FM95.6-心理咨询栏目《三间话屋》的导播。国家二级心理咨询师，中级婚姻家庭咨询师，教育硕士，从事心理咨询工作十年。个案累计5000小时+，广播电台心理服务类节目主播5年+，团体咨询500小时+，带领读书成长小组400小时+。每周接受案例督导进行中，并带领实习咨询师督导。赴日进修精神分析三年，师从王东耀老师。德国海德堡大学、德国曼海姆大学游学。曾为北汽奔驰，天津大众，华晨宝马、南京宝马、软银大连做EAP培训。擅长方向：亲子关系青少年成长困惑，自我探索；压力管理、职场人际关系，情绪管理，恋爱婚姻等心理健康咨询恋爱关系：摆脱单身，逼婚恐婚，恋人矛盾婚姻家庭：夫妻不和，家庭暴力，网恋第三者个人成长：家庭关系、人际关系，自我觉察