…………………… 因为家暴和父亲很陌生， 学校的人际很复杂。 成绩不拔尖 不被老师信任 不是不想学习，无法集中精力 觉得好累，不想和人交流。 失眠四年。 每天独自安静下来都会崩溃。 开心不起来 想过自杀。
……………………
因为家暴和父亲很陌生，
学校的人际很复杂。
成绩不拔尖 不被老师信任
不是不想学习，无法集中精力
觉得好累，不想和人交流。
失眠四年。
每天独自安静下来都会崩溃。
开心不起来 想过自杀。
你好，我是壹点灵的心理咨询师鲍云
你的情况会让人担心的，4年失眠会让你身心疲惫的，长期失眼本身就会让身体和心理的负担加重，又在原生家庭和人际关系上无所适从，这些都是让你难受的原因。
第一，面对家庭暴力的父亲，这是很大的创伤，如果童年一直经历在这种状态中成长，是会有很强烈的无力感，
第二，因为内在的恐惧缺少安全感，会在人际关系上处于焦虑和逃避的状态，严重可能会走进封闭状态。
第三，原生家庭的原因是无法避免的，同时原生家庭也没办法选择，那就先接受这个现状。
有些时候人生很无奈，因为我们没有办法选择父母，尤其是在孩童时期，没有选择会给人生造成创伤的环境和人，以致于这些创伤会影响未来的人生。
所有经历的苦难，如果选择接受然后总结，都会成为价值，因为正是这些经历塑造了一个独一无二的你，在长大后可以创造自己去要的生活。人是不断长大并成长的，跳出过去的阴霾勇敢前行，创造自己的人生。
希望我的建议能够帮助到你，如果有什么需要，请与我私信交流！