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怎么办 我不知道自己有没有病 但是有自残行为。去年因为没有笑容工作被劝退。现在我感觉好一点了！但是一个月有半个月是情绪低落 这样下去又会影响我的工作 还有生活
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。 你对自己的情绪有觉察，意识到不太对劲，这就是好事。可以到正规医院检查一下，没问题最好，有问题及时想办法。一个人提心吊胆更是痛苦。 希望我的回复能帮到你，如还有疑问。可以私聊沟通。
到底有没有病 好麻烦啊！
怎么办 我不知道自己有没有病 但是有自残行为。去年因为没有笑容工作被劝退。现在我感觉好一点了！但是一个月有半个月是情绪低落 这样下去又会影响我的工作 还有生活
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你对自己的情绪有觉察，意识到不太对劲，这就是好事。可以到正规医院检查一下，没问题最好，有问题及时想办法。一个人提心吊胆更是痛苦。
希望我的回复能帮到你，如还有疑问。可以私聊沟通。