社交恐惧症 本来性格就是内向型的，不太自信，大一的时候还好，觉得和室友相处的很好，也会开心主动和别人说话，见面打招呼问好的。自从大二找了女朋友后 就更加不自信挺自卑的，女朋友挺可爱挺自信开朗的，每次去见她朋友走进她朋友圈，有点很不自在的感觉，虽然和女朋友相处的很好，但是一提到见她朋友什么的就很尴尬紧张脸红什么的就来了，还有和不熟的人做一起什么的就很尴尬不自在，说话都不敢说，想客客气气的面带微笑，都是尴尬的笑，这点很苦恼，自己也想过心理自愈，把自己的技能学好，充实自己的技能找到自信，想问问还有其他的好的点吗，大家多给点建议
社交恐惧症
本来性格就是内向型的，不太自信，大一的时候还好，觉得和室友相处的很好，也会开心主动和别人说话，见面打招呼问好的。自从大二找了女朋友后 就更加不自信挺自卑的，女朋友挺可爱挺自信开朗的，每次去见她朋友走进她朋友圈，有点很不自在的感觉，虽然和女朋友相处的很好，但是一提到见她朋友什么的就很尴尬紧张脸红什么的就来了，还有和不熟的人做一起什么的就很尴尬不自在，说话都不敢说，想客客气气的面带微笑，都是尴尬的笑，这点很苦恼，自己也想过心理自愈，把自己的技能学好，充实自己的技能找到自信，想问问还有其他的好的点吗，大家多给点建议
您好：：经常和女朋友去面对她的朋友圈。没话说的时候，就做一个好的聆听者。
您好：我是壹点灵心理咨询师张言红。
你说女朋友自信，开朗，可爱。这么优秀的女孩能够选择你做男朋友，不也证明你也足够优秀吗？这恰恰可以帮你重拾自信。
另外，女朋友愿意带你走进她的朋友圈。这是极大的信任与肯定。同时也会给你的人际交往带来了莫大的机会和帮助。没关系，刚开始不熟悉，会不自在，慢慢的，年轻人在一起玩熟了，自然就没了隔阂。这就类似心理学中的脱敏。要经常锻炼自己，就不会那么敏感。
希望我的回复能帮到你，如还有疑问，可以私聊沟通。